履历撰写懒人包
打造吸睛履历！从格式、内容到常见错误的完整指南
最后更新：2026-02-10
履历建议依个人经历与目标职位调整，本懒人包提供通用原则参考。
目录
1. 履历基本架构
一份完整履历应包含以下区块：
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个人资讯
姓名、联络方式、LinkedIn（可选）
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专业摘要
3-4句话概述专长与求职目标
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工作经历
由近到远，列出公司、职称、时间、成就
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学历
最高学历为主，新鲜人可详列
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专业技能
与职位相关的技术、语言、证照
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其他
作品集、志工经验、获奖（视情况）
小提示
- 履历以1-2页为原则
- 使用PDF格式投递，确保排版正确
2. 工作经历写法
工作经历是履历核心，要写出亮点：
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使用数据佐证
「提升业绩30%」比「提升业绩」更有说服力
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动词开头
「领导」「开发」「优化」「建立」等动态动词
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STAR 原则
情境(Situation)、任务(Task)、行动(Action)、结果(Result)
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与职缺相关
强调与目标职位相关的经历
| 不好的写法 | 好的写法 |
|---|---|
| 负责行销工作 | 规划并执行社群行销活动，粉丝成长150% |
| 处理客服事务 | 平均每日处理50+客诉，客户满意度维持95% |
| 协助开发专案 | 主导开发电商系统，缩短结帐流程40% |
3. 专业摘要范例
放在履历开头的个人简介，让HR快速了解你：
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行销人员范例
拥有5年数位行销经验，专精社群经营与广告投放。曾成功将品牌社群粉丝从1万成长至10万，擅长数据分析与创意策略规划。
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工程师范例
资深后端工程师，7年Python/Django开发经验。曾主导大型电商平台重构，处理日均百万级请求。热衷于系统架构设计与效能优化。
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新鲜人范例
台大资管系应届毕业生，具备Python、SQL、数据分析能力。在学期间完成3个数据专案，对AI与机器学习充满热情。
小提示
- 摘要控制在3-5行以内
- 针对不同职位客制化调整
4. 履历常见错误
避免以下NG行为：
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错字与格式混乱
用字遣词要仔细校对，格式统一整齐
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过于冗长
HR平均只看6秒，重点要突出
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资讯不实
夸大或造假，面试时很容易被识破
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使用过时照片
照片应为近期、正式的专业形象照
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Email不专业
避免使用cute_baby123之类的信箱
注意事项
投递前务必请朋友或家人帮忙检查
5. 客制化履历技巧
针对不同职缺调整履历：
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分析职缺关键字
从职缺描述找出必备技能，在履历中呼应
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调整经历顺序
把最相关的经历放前面
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技能区块对应
优先列出职缺要求的技能
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摘要客制化
针对该职位改写专业摘要
小提示
- 不要一份履历投所有职缺
- 建立履历模板，快速客制化
6. 新鲜人没经验怎么办
缺乏工作经验可以强调：
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实习经历
详细描述实习期间的学习与贡献
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专题/作品
毕业专题、side project、GitHub作品集
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社团经验
领导经验、活动筹办、团队合作
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志工服务
展现主动性与社会关怀
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相关课程
线上课程证书、专业培训
7. 履历投递注意事项
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档案命名
「姓名_应征职位_履历.pdf」清楚明了
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Email主旨
「应征○○职位 - 姓名」让HR一目了然
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附件大小
履历+作品集控制在5MB以内
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自我介绍信
简短说明为何适合这个职位
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追踪进度
投递后1-2周可礼貌询问
重点整理
- 1 履历1-2页，架构清晰、重点突出
- 2 工作经历用数据佐证成果
- 3 针对不同职缺客制化履历
- 4 避免错字、冗长、资讯不实
- 5 新鲜人可强调专题、实习、社团经验
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一般声明
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