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懶人包 / GUIDE
2026-08-04
《少，但是更好》3 個核心觀念，搭配真實生活場景讓你秒懂
兩本合讀：一本教你做減法的哲學，一本教你減法的科學。
少，但是更好
Essentialism
極簡 × 思考
Greg McKeown + Leidy Klotz
註記
本指南由 Mark Liu 編整、實測校稿。內容會隨工具版本與市場變化持續更新，建議搭配實際情境調整應用。
關於這本書 / BOOK
| 書名 | Essentialism 少，但是更好 |
| 作者 | Greg McKeown + Leidy Klotz |
| 類型 | 極簡 × 思考 |
兩本合讀：一本教你做減法的哲學，一本教你減法的科學。
為什麼這本書值得讀？
- › （Subtract）人類有「加法偏見」——遇到問題直覺想加東西
- › （Essentialism）追求更少但更好
- › （合讀）定期問自己「什麼可以拿掉？」
目錄 / INDEX
3
第 1 節
（Subtract）人類有「加法偏見」——遇到問題直覺想加東西
研究發現，面對問題時人們幾乎都想「加」什麼來解決，很少人想到「減」。
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實際場景
網站轉換率低，你想「加一個彈出視窗提醒」。但也許問題是頁面太複雜，用戶找不到按鈕。減少頁面元素反而更有效。不是每個問題都需要加東西來解決。
第 2 節
（Essentialism）追求更少但更好
不是做更多事，而是做「只有你能做」且「影響最大」的事。其餘全部委託或放棄。
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實際場景
你作為 QA 主管，不需要親自寫每一個測試腳本。你的時間應該花在：制定測試策略、培養團隊、跟跨部門溝通品質標準。把執行的部分信任團隊去做。
第 3 節
（合讀）定期問自己「什麼可以拿掉？」
每個月檢視你的工作、承諾、訂閱、物品。有什麼是加上去之後其實沒有帶來價值的？
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實際場景
你訂了 5 個線上課程、3 個電子報、加入了 4 個社群。每月花 30 分鐘問自己「這些東西上個月我真的用了嗎？」沒用到的，退訂。少就是多。
重點整理 / SUMMARY
3
- 1 （Subtract）人類有「加法偏見」——遇到問題直覺想加東西
- 2 （Essentialism）追求更少但更好
- 3 （合讀）定期問自己「什麼可以拿掉？」
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