多益 300 到 700：英文學習完全攻略

🎯 多益 300 分，你並不孤單

台灣人平均多益成績約 560 分，但很多人第一次考都在 300-400 分之間。多益是最「可訓練」的英文考試，用對方法進步非常快。

📝 基礎單字怎麼背？

多益 500 分大約需要 3000-4000 個核心單字。最重要的是用對方法：

• 用 Anki 間隔重複法：科學演算法幫你在最佳時間複習
• 用例句記單字：不要死背「apple = 蘋果」，要記整個句子
• 每天 10-15 個就好：一個月就是 300 個，半年就有 1800 個
• 按主題分類：辦公室、購物、交通等情境分組記憶

📖 文法不用全部學，先學這些

日常英文和多益只需要幾個核心文法：

• 時態（現在/過去/未來/完成式）— 最基本，一定要搞懂
• 被動語態 — 多益超愛考 (The report was submitted)
• 關係代名詞（who/which/that）— 連接句子的關鍵
• 介系詞（in/on/at/by）— 靠大量閱讀培養語感

🎧 聽力訓練法

聽力是最容易進步的部分，用對方法 3 個月就有感覺：

• 影子跟讀法：聽一句，馬上跟著唸，模仿語調和節奏
• 看英文影片三步驟：中文字幕 → 英文字幕 → 關字幕
• 通勤聽 Podcast：推薦 BBC 6 Minute English、All Ears English

📱 免費學英文資源

• Duolingo — 遊戲化學習，每天 15 分鐘
• VoiceTube — 看影片學英文，中英字幕
• Anki — 間隔重複背單字
• News in Levels — 同一新聞三種難度
• Grammarly — 自動修正文法
• HelloTalk — 和外國人語言交換

📅 30 天行動計劃

每天只要 30 分鐘：

• Week 1：每天 10 個基礎單字 + Duolingo 10 分鐘 + VoiceTube 1 部
• Week 2：生活單字 + 過去式/未來式 + BBC 6 Minute English
• Week 3：職場單字 + 完成式/被動語態 + 英文歌 1 首
• Week 4：總複習 + 多益 Part 1-2 模擬 + Part 5 練習