「認識」 3 つの核となる概念を実際のシナリオと組み合わせて数秒で理解できるようにする

あなたはスレッド記事を投稿しましたが、誰もそれを高く評価しませんでした。事実: インタラクションの数は少ないです。あなたの解釈：「私の書いたものを誰も読みたくありません。私には本当に無理です。」別の解釈: 「投稿の時間が間違っているか、タイトルを調整する必要があるかもしれません。」同じ事実でも解釈が異なれば、まったく異なる感情や行動が生まれます。

あなたは、「上司は私を信頼していないので、すべてを見直す必要がある」と考えています。別の視点: 「監督者はこのプロジェクトを非常に真剣に受け止めているため、いつもより慎重です。」おそらく両方とも真実ですが、後者の方が気分が良くなり、建設的な対応が容易になります。

あなたは「9niche は月間トラフィック 100,000 を達成しなければならない」ということに執着しています。何をするにも大きなプレッシャーと不安を抱えています。この執着を手放し、「人々の役に立つツールを作る」ことに集中すれば、トラフィックは自然に増加し、苦痛を感じることはなくなるかもしれません。